מה שעדיין לא סיפרו לך על גיל המעבר (ואת חייבת לדעת כבר מגיל 42!)
החל מגיל 42 מתרחשת מהפכה שקטה בגופך…
בהרצאה מרתקת זו, תגלי את מה שאף אחד לא סיפר לך על גיל המעבר וגיל טרום-המעבר שמתחיל בשנים אלו.
תלמדי איך הירידה ברמות הורמון האסטרוגן משפיעה על גופך ומשנה את כל מערכות היחסים בחייך, מדוע פתאום הג'ינס לא נסגר והשוקולד קורא לך בלילה ולמה בן הזוג לא מבין מה קורה לך (ואיך לגרום לו להבין).
והעיקר – תקבלי כלים פרקטיים לשיפור מערכות היחסים, לאיזון הורמונלי טבעי ולהתמודדות עם תופעות הלוואי של גיל המעבר דרך תזונה חכמה.
מירית ברודט – מאמנת תזונה בשיטה ההורמונאלית
