סדנה: נפלאות הנשימה לריפוי
יגאל קוטין נטורופת ND, מטפל ברפואה סינית ורפואה הודית (איורוודה), הרבליסט קליני ומטפל בתרפיה בנשימה, מנהל חוות הבריאות של היער הסודי בקפריסין
נשימה היא הרבה מעבר לפעולה אוטומטית – היא כלי טיפולי עוצמתי המווסת מערכות ביולוגיות חיוניות ומשפיע על המוח, מערכת החיסון, רמות הסוכר, וחילוף החומרים.
בסדנה נחשוף את המנגנונים המדעיים מאחורי טכניקות נשימה שונות, ונלמד כיצד ליישמן בבטחה למצבים כמו לחץ דם גבוה, סוכרת, סרטן ודלקתיות.
לצד הידע המדעי יתקיים תרגול חי של שיטות מוכרות ומתקדמות, נחווה תרגולי נשימה מגוונים המיועדים למצבי בריאות שונים ונלמד את החוכמה מאחורי התרגול, כדי שכל אחד מכם יוכל לאמץ את הנשימה כבסיס לריפוי ולבריאות מיטבית.
