סדנת התססה הדרך הטבעית למיקרוביום בריא
יעל לב-הרבליסטית קלינית, מרצה ומלווה תהליכים לאורח חיים בריא, מנהלת התוכנית המקצועית במלון בריאה בגלבוע
גיל הררי- שף מלון בריאה בגלבוע: מומחה למטבח טבעוני ובריא
האם ידעתם שטריליוני החיידקים החיים במערכת העיכול משפיעים על העיכול, מערכת החיסון, רמות האנרגיה ואפילו על מצב הרוח?
בסדנת התססה חווייתית ומעשית תגלו כיצד להכין בבית מזונות מותססים בקלות, ותבינו מדוע הם נחשבים לאחד הכלים הטבעיים החשובים ביותר להזנת המיקרוביום ולתמיכה בבריאות הגוף.
במהלך הסדנה תלמדו את עקרונות ההתססה, תצפו בהדגמות מעשיות, תכירו את היתרונות הבריאותיים של מזונות מותססים ותקבלו טיפים פשוטים ליישום כבר מהיום הראשון.
תצאו עם ידע מבוסס, השראה, כלים מעשיים וביטחון להתחיל להתסיס בעצמכם – ולהכניס למטבח שלכם עולם שלם של טעמים, בריאות וחיידקים טובים.
